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晚上，谷满满瞧着桌上的两荤一素，还有刘芬芳那小气吧啦的护食行为，谷满满选择素菜默默吃了几口，荤菜一口没碰。
谷先进倒是要给谷满满劝饭，让姐姐多吃两口肉，可被刘芬芳一拉，他就露出无可奈何的表情。
“最近不吃腻味的，你们慢慢吃。”谷满满一句话让两个人都不高兴了。
一顿饭几口解决，明明很少，她却不会再出现一开始那种挖心掏肺的饥饿感了。
控制食量就是一开始困难罢了，只要断了诱惑，想吃什么，就直接吃几口不要造成过度节食，是可以慢慢改善的。
其实除了暴食症，多大数因为吃而胖的，只是将吃作为发泄渠道，因为别的渠道做不到也没钱做，吃对他们来说是最廉价的自我满足的办法。
她也喜欢吃，但那更多的是选择好吃的、新鲜玩意儿，单纯往嘴里塞碳水和糖，她没兴趣。
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